Passionnée par la compréhension de l'Humain depuis toujours, j'ai suivi un cursus jusqu'en Maîtrise de Psychologie Clinique à l'Université Lumière Lyon II, spécialisée en psychopathologie de l'adulte.
Puis la vie m'a conduite à explorer d'autres chemins. J'ai ainsi complété mes acquis par une formation en Ressources Humaines. Domaine dans lequel j'ai exercé pendant 10 ans (gestion du personnel et recrutement).
Parallèlement, j'ai entrepris un travail personnel avec une psychothérapeute-sophroanalyste, qui perdure aujourd'hui sous forme de supervision.
Le désir d'aider autrui à se libérer de certains schémas, à atteindre des objectifs sereins et alignés avec Soi, est une évidence que mon cheminement a permis de confirmer.
Riche d’une pratique de la danse classique et contemporaine depuis mon plus jeune âge, j’ai développé une sensibilité particulière au corps, véritable expression de notre vie émotionnelle. Cette approche m’a naturellement amenée à explorer le lien entre le corps, la respiration et les émotions, notamment à travers la relaxation. Depuis plusieurs années, j’anime des ateliers de relaxation dans des écoles primaires, offrant aux enfants un espace pour se reconnecter à leurs sensations, accueillir leurs émotions et développer une meilleure écoute de leur monde intérieur.
Je suis disponible pour répondre à vos questions et vous orienter vers l'accompagnement qui vous correspond.
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