Sandrine Barcelo
Thérapeute holistique
Accompagnements psychologique, psychogénéalogique et transgénérationnel
Ateliers de relaxation
Ateliers à thèmes
🌿L'accompagnement thérapeutique
Vous ressentez le besoin de faire le point, de souffler, ou de comprendre ce qui se joue pour vous ?
Peut-être traversez-vous une période de fatigue émotionnelle, de questionnement, de stress ou de blocage.
Parfois, malgré les efforts, certaines situations se répètent ou deviennent trop lourdes à porter seul(e).
Je vous propose un accompagnement thérapeutique personnalisé, dans un espace bienveillant, confidentiel et sécurisant, pour vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez et retrouver plus de clarté intérieure.
Pour qui ?
Adultes, adolescents et enfants
Les personnes souhaitant comprendre des schémas répétitifs
Celles et ceux qui traversent une période de stress, de doute ou de transition
Toute personne souhaitant mieux se connaître et se respecter
Pour les enfants et adolescents, le concours des parents est important pour éclairer le cadre thérapeutique.
Une démarche respectueuse de votre rythme
La thérapie est un cheminement personnel.
Je vous accompagne pas à pas pour comprendre votre histoire, identifier ce qui vous freine aujourd’hui et vous libérer de ce qui ne vous appartient plus. Vous restez pleinement acteur ou actrice de votre cheminement : je suis là pour soutenir, éclairer et accompagner, sans jugement ni injonction.
Cet accompagnement peut vous aider à :
mieux vous connaître et vous comprendre
(re)trouver confiance et estime de vous
identifier et transformer des schémas répétitifs
travailler votre histoire personnelle et familiale, sans porter ce qui ne vous appartient pas
mieux comprendre les messages de votre corps et de vos émotions
apaiser le stress, les peurs et les blocages
prendre des décisions personnelles ou professionnelles avec plus de clarté
améliorer votre communication et vos relations
traverser des épreuves de vie (deuil, séparation, maladie, infertilité…)
faire évoluer votre parcours professionnel en accord avec vos valeurs
Prendre rendez-vous
C’est déjà un premier pas. Pas de pression : il n’est pas nécessaire de savoir exactement ce que vous voulez travailler pour commencer.
Nous partirons simplement de là où vous en êtes aujourd’hui.
Mon engagement, mon cadre :
Je m’engage à vous accompagner avec écoute, bienveillance et professionnalisme.
Mon rôle est de mettre tous les moyens possibles pour vous soutenir dans votre cheminement, sans promettre un résultat, car la thérapie est un travail personnel et un engagement vis-à-vis de vous-même.
Pour que cet accompagnement soit efficace, il est important de respecter quelques principes simples :
Assiduité aux rendez-vous : je comprends que des imprévus surviennent. Un report est possible si vous prévenez au moins 48h à l’avance. Dans le cas contraire, la séance est considérée comme due.
Régularité des séances : elle permet de créer un rythme sécurisant et soutenant pour vous.
Règlement des séances : la ponctualité dans le paiement contribue à la stabilité de l’espace thérapeutique.
Ce cadre vise à garantir un espace sûr et respectueux, pour vous comme pour moi, afin que le travail puisse se dérouler dans les meilleures conditions.
Thérapies
Je vous propose un accompagnement personnalisé, pour vous aider à trouver les solutions qui sont en vous.
Ateliers Relaxation
Autorisez vous une pause zen !
Séances individuelles, ateliers duo parent-enfants,
ateliers de groupe selon thème et organisation
Ateliers à thèmes
J’organise au sein du cabinet, en collaboration régulière avec Philippe Villard, des ateliers dynamiques : Le Tarot de Marseille comme outil de développement personnel, Estime de Soi et Carte Mentale…
Cabinet de consultation à Dommartin - Ouest Lyonnais
